Gemeinsam finden wir heraus, wie du deine
Selbstheilungskräfte bestmöglich aktivieren kannst, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden steigern kannst.
Spezialgebiete:
- Schmerztherapie
- Faszienbehandlung
- Gesundheitscoaching
Osteopathie
In der Osteopathie wird der Körper als Einheit betrachtet. Ziel ist es übergeordnet, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Harmonie wiederherzustellen. Durch gezielte manuelle Techniken, unterstütze ich dich dabei, die primäre Ursache deiner Beschwerden zu erkennen und nach Möglichkeit zu beheben. Dein Wohlbefinden steht dabei im Vordergrund, denn oft sind körperliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Migräne, eng mit anderen Bereichen deines Körpers verbunden.
Craniosacrale Therapie
Eine spezielle Form der Osteopathie, die sich primär, aber nicht ausschließlich auf den Schädel, das Kreuzbein und das Nervensystem konzentriert
Viscerale Behandlungen der inneren Organe
Manuelle Therapie des Bewegungsapperates, auch parietal benannt
FDM, die Behandlung des faszialen Systems
Yoga
Yoga ist mein Weg zu mir selbst – und eine wunderbare Methode um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation, helfe ich dir Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal ob in der Gruppe oder im Personal Training – in meinen Yogakursen findest zu oftmals Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.
Ich biete ein breites Spektrum an Yoga-Stilen, wo ich traditionelle Techniken mit modernem Wissen verbinde. Für Pferdeliebhaber, habe ich zudem den speziellen Kurs „Yoga für Pferdemenschen“ entwickelt, der Reitern hilft ihre Körperwahrnehmung und Balance zu verbessern.
Hatha Yoga
Traditionelle Yoga-Praxis für Körper und Geist.
Faszien-Yoga
Yoga mit Fokus auf das fasziale System.
Osteopathic Yoga
Yoga in Kombination mit osteopathischen Prinzipien.
Shiatsu und Yoga
Harmonisierung von Energieflüssen durch Yoga und Shiatsu mit osteopathischen Prinzipien.
Yoga für Pferdemenschen
Yoga speziell für Reiter zur Verbesserung von Balance und Körpergefühl mit osteopathischen Prinzipien.
Prävention durch Yoga
Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als gesundheitliche Präventionskurse ausgezeichnet. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse, ob sie die Kosten für deinen 10er Block übernimmt.
Die Kurse finden Donnerstags von 17.00Uhr-18.15Uhr und 18.30-19.45 Uhr in Burweg statt.
Heilpraktiken & Komplementäre Medizin
Als Heilpraktikerin lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Anamnese. Durch umfangreiche Blutuntersuchungen und Stuhldiagnostik lassen sich wertvolle Erkenntnisse über deinen Gesundheitszustand gewinnen. Häufig können Symptome wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder Schmerzen auf verborgene Nährstoffmängel oder Unregelmäßigkeiten im Körper hinweisen.
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht, und entwickeln einen individuellen Therapieplan.
Blutanalyse und Infusionstherapien
Darmtherapie und Stuhldiagnostik
Schröpfen und Kinesiotaping
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
MYO – Munja Yoga und Osteopathie
Mein Konzept, MYO, soll das Beste aus den Welten von Yoga, Osteopathie und komplementärer Medizinverbinden. Es ist aus meiner Sicht mehr als eine Therapieform – es ist dein Weg zu mehr Lebensqualität, Beweglichkeit und innerer Balance.
Eigenverantwortung und Prävention sind zentrale Bestandteile meiner Arbeit. Es geht nicht nur darum, Krankheiten zu behandeln, sondern durch Wissen und Selbstfürsorge vorzubeugen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
